もし私が認知症になったら ― 22の願い（英語原文と日本語訳）

01

Every time you enter the room, announce yourself: “Hi, it’s ……” Never ask, “Do you know who I am?” That causes anxiety.

部屋に入るときは、毎回自分から名乗ってください。「こんにちは、○○だよ」と。「私が誰かわかる?」とは決して聞かないで。その質問は、私を不安にさせます。

02

If I get dementia, I want my friends and family to embrace my reality.

もし私が認知症になったら、友人と家族には、私の現実をそのまま受け入れてほしい。

03

If I think my dead friend is still alive, or if I think we’re visiting my parents for dinner, let me believe those things. I’ll be much happier for it.

亡くなった友人がまだ生きていると思っていても、両親の家に夕食に行くのだと思っていても、そう信じさせておいてください。そのほうが、私はずっと幸せです。

04

If I get dementia, don’t argue with me about what is true for me versus what is true for you.

もし私が認知症になったら、私にとっての真実とあなたにとっての真実について、私と言い争わないでください。

05

If I get dementia, and I am not sure who you are, do not take it personally. My timeline is confusing to me.

もし私が認知症になって、あなたが誰なのかわからなくなっても、自分のことのように傷つかないで。私の中の時間の流れが、こんがらがっているだけなのです。

06

If I get dementia, and can no longer use utensils, do not start feeding me. Instead, switch me to a finger-food diet, and see if I can still feed myself.

もし私が認知症になって、箸やスプーンが使えなくなっても、すぐに食べさせようとしないで。手でつまめる食事に切り替えて、自分で食べられるかどうかを見ていてください。

07

If I get dementia, and I am sad or anxious, hold my hand and listen. Don’t tell me that my feelings are unfounded.

もし私が認知症になって、悲しんだり不安になったりしていたら、手を握って話を聞いてください。「そんなことないよ」と、私の気持ちを打ち消さないで。

08

If I get dementia, I don’t want to be treated like a child. Talk to me like the adult that I am.

もし私が認知症になっても、子どものように扱われたくありません。私は大人です。大人として話してください。

09

If I get dementia, I still want to enjoy the things that I’ve always enjoyed. Help me find a way to exercise, read, and visit with friends.

もし私が認知症になっても、ずっと好きだったことを楽しみたい。体を動かすこと、本を読むこと、友人と会うこと。その方法を一緒に探してください。

10

If I get dementia, ask me to tell you a story from my past.

もし私が認知症になったら、昔の話を聞かせてほしいと、私に頼んでください。

11

If I get dementia, and I become agitated, take the time to figure out what is bothering me.

もし私が認知症になって、落ち着かなくなっていたら、何が私を困らせているのか、時間をかけて探ってください。

12

If I get dementia, treat me the way that you would want to be treated.

もし私が認知症になったら、あなた自身がしてほしいように、私に接してください。

13

If I get dementia, make sure that there are plenty of snacks for me in the house. Even now, if I don’t eat, I get angry, and if I have dementia, I may have trouble explaining what I need.

もし私が認知症になったら、家にはおやつをたくさん置いておいてください。今でも、お腹が空くと私は怒りっぽくなります。認知症になったら、何がほしいのかをうまく説明できないかもしれないから。

14

If I get dementia, don’t talk about me as if I’m not in the room.

もし私が認知症になっても、私がその場にいないかのように、私のことを話さないでください。

15

If I get dementia, don’t feel guilty if you cannot care for me 24 hours a day, 7 days a week. It’s not your fault, and you’ve done your best. Find someone who can help you, or choose a great new place for me to live.

もし私が認知症になっても、24時間365日、私の世話ができないからといって、罪悪感を持たないでください。あなたのせいではないし、あなたは精一杯やってくれました。助けてくれる人を見つけるか、私が暮らすための素敵な新しい場所を選んでください。

16

If I get dementia, and I live in a dementia care community, please visit me often.

もし私が認知症になって、施設で暮らすことになったら、どうかたくさん会いに来てください。

17

If I get dementia, don’t act frustrated if I mix up names, events, or places. Take a deep breath. It’s not my fault.

もし私が認知症になって、名前や出来事や場所を混同しても、いらいらした態度を見せないで。深呼吸をひとつ。私のせいではないのです。

18

If I get dementia, make sure I always have my favorite music playing within earshot.

もし私が認知症になったら、いつも耳の届くところで、私の好きな音楽を流しておいてください。

19

If I get dementia, and I like to pick up items and carry them around, help me return those items to their original place.

もし私が認知症になって、物を手に取って持ち歩くようになったら、それを元の場所に戻すのを手伝ってください。

20

If I get dementia, don’t exclude me from parties and family gatherings.

もし私が認知症になっても、パーティーや家族の集まりから、私を外さないでください。

21

If I get dementia, know that I still like receiving hugs and plenty of laughing.

もし私が認知症になっても、ハグをされること、たくさん笑うことが、私は変わらず好きだと知っていてください。

22

If I get dementia, remember that I am still the person you know and love.

もし私が認知症になっても、私はまだ、あなたの知っている、あなたの愛しているその人のままだと、忘れないでください。