ハートコンパス｜気分よく生きるためのガイド

オナ禁トラッカーを公開しました（無料アプリ）

2026年4月17日

これまでオナ禁（禁欲）に何度も挑戦しては、途中で挫折を繰り返してきたという方は多いのではないでしょうか。「今…
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ひかりを届ける人になりなさい ― どんな時も、光を見続けるために　【内なる自己からのメッセージ】

2026年4月14日

【要約】他人からどう思われるかではなく、自分が自分をどう見つめるか。どんな暗いときもひかりを見続け、相手の…
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プロセス１　怒涛の感謝　その５　【エイブラハムの教え】

2026年4月14日

【要約】他人の想いは自分に関係なく、大切なのは自分が自分と周囲に流す「感謝」のエネルギー。傷つきは思い込み…
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プロセス１　「怒涛の感謝」　その4　【エイブラハムの教え】

2026年4月12日

【要約】感謝と「ありがとう」の波動について語り合いました。エイブラハム・ヒックスと小林正観の教えを基に、感…
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プロセス１　感謝の嵐　その３　【エイブラハムの教え】

2026年4月11日

【要約】「怒涛の感謝（Rampage of Appreciation）」の本質について話しています。 ◆ エ…
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プロセス１　感謝の嵐　その２　【エイブラハムの教え】

2026年4月8日

エイブラハム・ヒックス（Abraham-Hicks）の教えに基づいた「怒涛の感謝（Rampage of App…
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プロセス１　感謝の嵐　その１　【エイブラハムの教え】

2026年4月5日

【要約】このテキストは、エイブラハム・ヒックス（Abraham-Hicks）の教えに基づくプロセス1「怒涛の…
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ほんの少しだけいい気分を、意図的に見つけることが大事【エイブラハムの教え】

2026年4月3日

良い気分を思い出すのが難しいほど感情の基準点が低くても、大切なのは「どれだけ良く・どれだけ速く」なることではあ…
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感情のプロセスで少しずつ波動を上げていく旅——ハートコンパス【エイブラハムの教え】

2026年4月2日

【要約】 10代の頃、私は対人恐怖症のような強い不安に苦しんでいました。他人の目ばかりを気にして萎縮する日々…
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「引き寄せの法則と波動 — うつ状態から抜け出すのはなぜ難しいのか？瞑想の効果と強迫観念の罠」【エイブラハムの教え】

2026年3月30日

「意図的創造は簡単そうに聞こえるのに、なぜ自分の思考をコントロールできないんだろう？」そんな悩みを抱える人は…
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