未分類 【体験談】オナ禁4ヶ月で変わったこと、変わらなかったこと
オナ禁を4ヶ月続けた運営者の正直な体験談。超人にはなれません。でも自己効力感・時間・睡眠は確かに変わりました。これから始める人への応援メッセージです。
未分類
未分類 
未分類 AIの「いま」がメニューバーでわかる ―「Claude管制室」の作り方を無料配布します
Claude Codeが今働いているか・返事待ちか・許可待ちかをMacのメニューバーに表示する小さなアプリ。作り方のプロンプトを無料配布します。プログラミング知識は不要です。
未分類 分岐小説『平屋の灯り』のページデザインを一新しました
選択によって結末が変わる分岐小説『平屋の灯り』の読書ページを、このたび全面的にデザインリニューアルしました。『平屋の灯り』とは舞台は2050年。「やり直し」が実用化された世界で、主人公はある雨の夜からもう一度、人生を歩き直します。全十二章、...
未分類 1分の深呼吸動画を、AIだけで作ってみました
説明より先に、1本の動画を置いておきます。長さは1分。イライラが止まらない夜、何かをやめたいのにやめられない波が来たときのために作りました。よかったら、いま再生して、画面の声に合わせて呼吸してみてください。動画の中でやっているのは「4-7-...
Daisukeからのメッセージ Cocoro Healing — YouTubeチャンネルをはじめました
Cocoro Healing — YouTubeチャンネルをはじめました🎵 こんにちは、だぁいすけです。 突然ですが、YouTubeチャンネルをひとつ立ち上げました。 その名も 「Cocoro Healing」。 どんなチャンネルなの？ こ...
未分類 Vital Tracker 〜女性のためのエネルギーマネジメント〜
こんにちは。毎日の忙しさの中で、「もっと元気になりたい」「心も体も軽やかでいたい」と思っている女性は多いですよね。Energy Trackerは、男性も女性も使えるエネルギーバランスアプリとして生まれ変わりました。特に女性の皆さんに使ってい...
Daisukeからのメッセージ 新機能追加のお知らせ：断酒トラッカーがiPhoneにダウンロードできるようになりました
いつもcocoro.tokyoをご覧いただき、ありがとうございます。このたび、このサイト内で直接ダウンロードできる断酒サポートアプリを追加しました。紹介URL：断酒トラッカー/アプリのURL： 断酒を続ける人の日常を少しでもサポートしたいと...
エイブラハムからのメッセージ プロセス１ 感謝の嵐 その３ 【エイブラハムの教え】
【要約】「怒涛の感謝（Rampage of Appreciation）」の本質について話しています。◆ エイブラハムもしあなたが引き寄せの法則について何も理解していなくても、自分の元気（ソースエネルギー）とのつながりについて何も知らなくても...
エイブラハムからのメッセージ プロセス１ 感謝の嵐 その２ 【エイブラハムの教え】
エイブラハム・ヒックス（Abraham-Hicks）の教えに基づいた「怒涛の感謝（Rampage of Appreciation）」というプロセスについての説明です。前回からの続きになります。◆ エイブラハム感謝をすればするほど、あなたの波...
エイブラハムからのメッセージ ほんの少しだけいい気分を、意図的に見つけることが大事【エイブラハムの教え】
良い気分を思い出すのが難しいほど感情の基準点が低くても、大切なのは「どれだけ良く・どれだけ速く」なることではありません。ほんの少しだけ「ましな気分」を見つけ、それを「自分で意図的に作った」と認識すること。それが抵抗を手放し、自分が経験の創造...