受診サポートガイド、公開しました

体調が悪いとき、「これは病院に行ったほうがいいのかな…？」「何科に行けばいいんだろう？」「今すぐ救急車を呼ぶべき？それとも様子を見ていい？」

そんな不安な瞬間に、少しでも判断のお手伝いができればと思い、「受診サポートガイド」を作成しました。

このたび、専用紹介ページとともに正式に公開します。

紹介ページ https://cocoro.tokyo/受診サポートガイド/

アプリ本体 https://maldivescafe-dotcom.github.io/byoki-app/

このアプリは、心身全体のさまざまな症状（頭痛、胸の痛み、息苦しさ、発熱、不安など）に対応した無料の医療サポートツール（PWA）です。症状の強さや状況を考慮して緊急度を5段階で判断し、適切な対応を案内します。

症状選択で素早く緊急度判定（5段階）
- 今すぐ119番
- 今すぐ救急へ
- 今日中に受診を
- 数日内に受診を
- 急ぎではありません（自宅ケアのポイントも表示）
現在の時間帯に合わせた受診先案内（夜間・休日対応も考慮）
心肺蘇生（CPR）緊急ガイド 意識がない・呼吸がない場合に、アニメーションと110BPMメトロノーム音で胸骨圧迫の手順を視覚・聴覚的にサポート
日本語・英語対応

データはすべて端末内に保存されるため、プライバシーは安心です。

Safariで紹介ページまたはアプリURLを開き、「ホーム画面に追加」するだけでアプリのように使えます。

詳しい説明は紹介ページをご覧ください → https://cocoro.tokyo/受診サポートガイド/

重要なお知らせ このアプリは、私（看護師・集中治療パッケージを含む特定行為研修を修了）が作成した参考情報ツールです。あくまで一般的な症状に基づく目安を提供するものであり、公的機関の公認や医療行為の代替となるものではありません。

最終的な診断や治療方針は、必ず医療機関の医師にご相談ください。特に緊急を要する症状の場合は、迷わず119番に電話してください。

このツールが、あなたや大切な人の「少しでも冷静に次の行動を決められる」お手伝いになれば幸いです。

私はこれまで、禁煙トラッカーやギャンブル回復トラッカーなど、一人で少しずつ前を向くためのツールを作ってきました。体調不良の不安なときに、このアプリが心強い味方の一つになれば嬉しいです。

あなたや大切な人の心身が、一日も早く穏やかで安心できる状態になりますように。

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